Perinteiset palvelut

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on hyvin vanha, perinteinen hoitomuoto, jolla tarkoitetaan käsintehtyä pehmytkudosten mekaanista muokkausta. Klassisessa hieronnassa käytetään viittä erilaista perusotetta. Näitä sovelletaan jokaisen asiakkaan tarpeiden mukaan. Hoitotilanteessa käytettäviin tekniikoihin sekä hieronnan voimakkuuteen vaikuttavat hieronnalle asetetut yksilölliset tavoitteeet, joihin vaikuttavat mm. asiakkaan kunto ja elämäntilanne. Klassisella hieronnalla voi hoitaa erilaisia tuki- ja liikuntaelinsairauksia.

Klassinen hieronta voi auttaa seuraavissa tapauksissa:

• vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti
• vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää hapen ja ravinteiden kulkua
• poistaa kuona-aineita, avaa pieniä verisuonia ja auttaa elimistöä kuljettamaan verta puhdistettavaksi
• vähentää turvotusta
• rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua
• parantaa nivelten liikkuvuutta
• palauttaa joustavuuden edesauttaen ihokudoksen uusiutumista
• niska- ja hartiasärkyihin tai päänsärkyyn
• unettomuuteen
• lihaskramppeihin
• olet parantumassa jostain vammasta
• nikamasi tai nivelesi liikeradat ovat rajoittuneet
• olet stressaantunut ja haluat rentoutua
• haluat nopeuttaa palautumista urheilusta
• haluat hemmotella itseäsi

Fasciakäsittely fasciaraudalla

Fascia eli lihaskalvo on sidekudosta, joka ympäröi lihaksia ja muita kudoksia yhdistäen kaikki kehonosat toisiinsa jatkuvana kolmiulotteisena verkkona jalkapohjista päälaelle asti. Fascian tehtävänä on pitää keho kasassa ja tuottaa voimaa haluttuun suuntaan. Fascian toimintahäiriö tarkoittaa yleensä joko trauman tai rasituksen aiheuttamaa rajoitusta lihaksessa. Kun fasciakerrokset eivät liiku normaalisti toisiinsa nähden on seurauksena lihaksen liikkeen rajoittuminen, kipu tai heikentynyt kyky palautua. Fasciakäsittelyn tavoitteena on palauttaa fascian toiminta normaaliksi ja palauttaa liikelaajuuteen tulleita puutteita. Fasciakäsittelyssä keskitytään enemmän käsittelemään lihaksia ympäröiviä kalvoja, jänteitä sekä nivelsiteitä. Se voi tuntua normaalia hierontaa voimakkaammalta, mutta se avaa tehokkaasti ja nopeasti fasciaan tulleita kiinnikkeitä. Fasciaraudoilla voi käsitellä koko kehon jalkapohjista kasvojen ja pään alueen lihaksiin asti.

Fasciakäsittely voi auttaa seuraavissa tapauksissa:

• selän, niskan, hartian ja olkapään ongelmissa
• kyynärpään ja ranteen ongelmissa
• lonkan, reiden, polven, pohkeen, nilkan tai jalkaterän ongelmissa
• liikkuvuuden parantamisessa
• arven hoidossa
• leposäryssä tai kuormituksessa esiintyvässä kivussa
• edistää sidekudosten paranemista
• lihasten jännitystiloissa
• jänne- ja nivelsidevaivoissa
• vamman tai leikkauksen jälkihoidossa

Kuivakuppaus

Kuivakuppaus on alun perin vanha kiinalainen hoitomuoto. Se perustuu alipaineeseen, joka jää silikonisen kupin ja ihon väliin. Hoitomuotona se on tehokas ja miellyttävä tapa hoitaa koko kehoa. Hoito on eräänlainen yhdistelmä kuppauksesta, sidekudoshieronnasta ja lymfahieronnasta. Hoito laittaa kuona-aineet liikkeelle, minkä vuoksi hoidon jälkeen on hyvä ottaa rennosti ja juoda paljon vettä. Hoito voi myös väsyttää niin, että unentarve voi lisääntyä muutaman päivän ajan. Vartalon alueen käsittely voi aiheuttaa ihon punoitusta, mustelmia ja verenpurkaumia, mutta nämä häviävät muutamassa päivässä pois. Nämä jäljet eivät ole kipeitä, koska eivät ole trauman aiheuttamia.

Kuivakuppaus voi auttaa seuraavissa tapauksissa:

• verenkierron vilkastumiseen
• turvotuksen vähenemiseen
• kipeään tenniskyynärpäähän, penikoihin tai muuhun vastaavaan
• niska-hartiaseudun kiputiloihin
• aineenvaihdunnan ja lymfanestekierron aktivoimiseen
• kuona-aineiden ja nesteiden poistoon kehosta
• kipu- ja akupisteiden käsittelyyn
• lihassärkyihin ja lihasten jännitystiloihin
• urheilusuoritusten jälkeiseen lihashuoltoon
• selluliitin vähentämiseen